车辆因修理厂和保险公司费用分歧被扣留，我该

车辆被扣留需积极处理。依据《物权法》等，修理厂和保险公司费用分歧不应影响您车辆权益。长期扣留可能导致损失扩大，如车辆损坏、贬值。
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处理车辆扣留，可协商、投诉或诉讼。先尝试与双方协商，无果则向监管部门投诉，或考虑提起民事诉讼，根据具体情况选择最佳途径。
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车辆被扣留应这样处理：先与修理厂、保险公司协商，明确费用分担；协商不成，向交管部门投诉或寻求法律援助；必要时，起诉至法院，要求赔偿损失。同时，保留好相关证据，如维修记录、保险单等，以备不时之需。