老师让学生做几百个下蹲和俯卧撑，是否算体罚

老师让学生做几百个下蹲和俯卧撑，属于体罚行为。根据《中华人民共和国未成年人保护法》，体罚或变相体罚学生均违法，此行为已伤害学生身体，严重可能影响学生身心健康。若不及时处理，可能导致学生身体受伤、心理创伤，甚至产生厌学情绪。
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老师此行为属体罚。处理方式：1.轻微时，与老师沟通，表达担忧，要求其改正；2.较严重时，向学校反映，要求处理；3.严重时，报警并收集证据，寻求法律帮助；4.若有身体伤害，及时就医并保留医疗证明，作为维权依据。
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针对此类体罚行为，常见处理方式有投诉、协商、法律途径等。应先与老师沟通协商，若无果则向学校或教育部门投诉，必要时可寻求法律援助，根据体罚严重程度选择合适方式。